手机版 | 今天是: 2015年2月28日 星期六 乙未(羊)年 正月初十
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夏季养生不可少的食与饮 夏季养生不可少的食与饮

立夏是夏天开端的意思。因为立夏后气温增加,冷暖空气交汇十分频繁,细菌繁殖很快,湿气较重易致使脾胃功用变弱。故饮食方面,以健胃养血为主。 菠菜饺子 做法:菠菜600克,白面350克,瘦肉145克。菠菜放到榨汁机里...[详细]

怎样运动能让你产后恢
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那些爱美的产后女性,是不是还在急着把自己的赘肉减下去呢?你还在节食减肥吗?节食减肥对你和婴儿的身体都不好,下面交给你产后两周如何运动来恢复自己吧。 所有的运动都要在您的承受能力之内,如果感到不舒服,一定不要再接着做了,下面告诉您的是一项向后的...[详细]

哎呀我的爱踏歌广场舞
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本期小编给大家带来最新的踏歌广场舞《哎呀我的爱》,这首歌曲是由紫海所演唱的,那么它的舞步是怎么跳的呢?下面大家跟着踏歌广场舞一起来学习吧。...[详细]

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男性盐水泡脚好处多

现代人常坐单位,又懒于运动,遍及人会足部循环不良。所以假如用温水影响脚部的话,脚部的血液循环就会变好,身体也会变的愈加健康,还能够预防许多疾...[详细]